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because your smile make me live ♥

forceful, trust, connected & discovering the wonders of the universe ✨

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09
Jan21

meu cão de guarda

alma de bii yue

É sempre uma dor. Perder um animal, ver a transformação de energia para o estagnar, sentir a impotência. Sentir a agonia da alma, mas um corpo que se queria manter vivo até se sentir preparado para adormecer. 

Foi de mim que criaste confiança, de quem recebeste o primeiro verdadeiro carinho depois do abandono, com quem brincaste, quem te podia mexer em qualquer parte. Foste crescendo para um porte grande e tornaste-te um cão de guarda que impunha respeito, mas um doce à minha volta. As festas nas orelhas e barriga, as marradas para ter mais festas. 

Mesmo da última vez que te vi, quando já estavas tão frágil, pediste-me e eu já sabendo que iria a última. Mas o que me vem à memória é aquele cachorro com olhos assustados até começarem a brilhar de novo, que nunca queria sair do meu colo, que só roia calçado, que corria com uma felicidade, com um peso morto a saltar para me fazer cair, com um olhar cerrado e orelhas sempre levantadas.

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Já podes descansar, obrigado pelos ensinamentos à nossa família.

Agora a tua alma esta pronta.

08
Jan21

night my friend

alma de bii yue

The night is my friend again. The silence, the quiet, the nonstop of the thoughts, the whole on the heart. The race to do everything that I couldn't during the day. 

Crying but being silenced by the sad music in the background. The tears dropping in the notebook, the pencil going faster and losing the line. The deep breaths of a body that is not fine. 

I'm in pain. I'm doubting that I'm capable of handling this weight. I feel without ground, just falling without an end. My body is expressing itself in continuous issues, because of my repressed emotions. I want to deal and I'm dealing with it, the way that I can and it's possible for the moment. But is not overnight, takes time. However, my personality wants it fixed by the day.

A starfish that crashes between the waves, that can't get to a rock or the ground to feel safe. That doesn't know how to be rollover itself and go with the flow, feeling, expressing, and letting go... 

06
Jan21

intimidade

alma de bii yue

Chegas e vens-te abraçar a mim. De pé e encostada contra a bancada, apertas o abraço e dizes-me ao ouvido "quero sentir-te". Afastas o meu cabelo e começas a beijar-me o pescoço. Vou ao encontro da tua boca, já com as mãos a explorarem, uma vez mais, e os corpos a crescer em adrenalina. Entre beijos sôfregos e molhados, agarro na tua mão e levo-te para o quarto. Numa tentativa falhada de te atirar para a cama, giras-me e encostas-me contra a parede, agarrando-me uma das mãos. A outra esta sobre a tua enquanto percorres cada curva, cada volumisidade fazendo com que apertes com mais força e me faças gemer gentilmente. 

Viro-me de frente para ti e em segundos roupas são tiradas e ficam os nossos corpos, a sentir o formigueiro de pele com pele. Entre beijos intensos e troca de olhares, obrigo-te a deitares-te na cama. As minhas mãos e boca vão descendo prazerosamente pelo teu corpo na tua tentativa falhada de me manteres colada a ti. Chego as tuas coxas e percorro detalhe marcado na pele levemente com os dedos, olho-te nos olhos sinto o teu corpo estremecer com a mudança de ritmo. Soltas um gemido de prazer e suspiro profundo. 

Antes de conseguir avançar mais a fundo, sentas-te e puxas-me para o meu colo. As tuas mãos correm pelas minhas costas, entranhas os teus dedos no meu cabelo e beijas-me demoradamente. Na perdição de beijos e pele sobre pele, deixo-me ficar na dança de movimentos involuntários. Até que inconscientemente digo em voz alta "intimidade é ser a verdadeira natureza selvagem contigo".

04
Jan21

#1 de 52 perguntas

alma de bii yue

descreve a tua personalidade

doce. compreensiva. pronta a ouvir e a ajudar. perfecionista. positiva. ir ao limite. explorar. trabalhadora. apaixonada. escrita faz parte da minha alma. estar em contacto com a natureza. desenrascada. 

ansiosa. sempre a pensar. falar sem pensar. egoísta em certas ocasiões. sempre à procura de algo mais. casmurra. dificuldade em admitir erros. guarda demasiado. pensa demasiado. 

duplamente virgem. ascendente em escorpião. o melhor e pior de dois mundos.

uma alma a redescobrir-se finalmente, a investir em si própria. a aprender o que é o amor, como desapegar e largar o passado.

03
Jan21

11 para 2021

alma de bii yue

Para recomeçar a escala, 11 objectivos para 2021, com amor e esperança.

  1. aprender francês 
  2. melhorar a minha alimentação
  3. fazer constelação familiar
  4. aprofundar o reiki
    • xamanico
    • nivel III (?)
  5. continuar com as rubricas 
  6. experiências
    • jump xl
    • axe throwing
    • floating tank
    • acupuntura
  7. nova tatuagem
  8. algo especial e único para celebrar
  9. ler mais por mês
  10. voltar a projectos antigos
  11. ser feliz
01
Jan21

52 perguntas para 2021

alma de bii yue

As rubricas não podem faltar, porque escrever é uma terapia. Este ano proponho 60 perguntas durante os próximos 12 meses. 

✶⊶⊷⊶⊷❍⊶⊷⊶⊷✶

  1. descreve a tua personalidade
  2. 10 "coisas" que te fazem feliz
  3. uma memória
  4. lugares que queres visitar
  5. os teus pais
  6. o poder da música
  7. escreve sobre a felicidade
  8. amizades do coração
  9. livro favorito
  10. descreve o teu estilo
  11. Se pudesses fugir, para onde irias?
  12. alguém que tens saudades
  13. formas de ganhar o meu coração
  14. 8 factos sobre mim
  15. primeiro amor
  16. crush
  17. escreve sobre o amor
  18. escreve sobre o teu dia
  19. uma carta para alguém
  20. algo inspirador na 11 imagem do teu telemóvel
  21. qual o conselho que preciso de dar a mim mesma(o)?
  22. o teu percurso escolar
  23. o teu percurso académico
  24. alguém que te inspira
  25. o que é amar alguém
  26. obectivos para o futuro
  27.  o que sentes quando escreves?
  28. escreve sobre algo que alguém disse sobre ti que nunca esqueceste
  29. animal favorito
  30. músicas que te fazem dançar
  31. partilha algo que esta a ser difícil lidar neste momento
  32. partilha palavras de sabedoria que alguém te disse um dia
  33. escreve sobre algo que snetes fortemente
  34. escreve sobre algo que pensas sempre "e se..."
  35. 5 benções na tua vida
  36. sobre o que estas excitada(o)
  37. algo sobre o signo que faz sentido e o que não faz sentido
  38. que 3 lições queres dizer à tua criança?
  39. coloca a música em aleatório e escreve o que sentes ao ouvir essa música
  40. escreve sobre uma lição que apendeste da maneira mais dura
  41. pensa numa palavra, vai ao google procurar a imagem e escreve sobre 
  42. qual é a área da tua vida que queres melhorar?
  43. algo que esta a dar cabo de ti no momento
  44. 5 coisas que te fazem sorrir/rir genuinamente
  45. altos e baixos até ao momento
  46. o que amo sobre mim mesma(o)
  47. o que se vai no meu pensamento?
  48. qual o conselho que preciso de dar a mim mesma(o)?
  49. como posso simplificar a minha vida?
  50. 5 coisas que te fazem bem
  51. como é que relaxo?
  52. uma carta para a pessoa que foste este ano
31
Dez20

a vida que me viu

alma de bii yue

paciência, esperar, lutar, confiar, render

Não sei como lidar com as vidas que tenho entre dois países, mas cada momento é ouro. Cada sorriso, abraço, conversa, olhar, ...É sempre pouco tempo, com tanto a passar-se na minha cabeça, tanta emoção, tanto mais que quero aproveitar.

Cresci, estou mais adulta. Lidar com o lugar onde tudo começou, onde estão as crenças, traumas e triggers. Tratar de assuntos que não nos ensinam na escola, a investir o que tenho em mim própria, a ter em mente que muita coisa não é minha e não é possível mudar o que não quer perante tentativas. Li um livro em dois dias. Durante a noite o meu gato vem pedir para dormir em conchinha. Saborei o que foi possível em família.

É difícil, mas uma benção voltar à cidade que me viu e fez crescer. Estar nesta liberdade de vida, ficar na natureza a sentir os elementos no corpo, junto às pessoas que amo e me amam, partilhar carinho puro e verdadeiro com os meus animais. Voltar à minha casa física e sentimental. O ninho do amor.

Um momento de cada vez 🌟

Esperança para 2021

26
Dez20

Sinceridade sobre 2020

alma de bii yue

2020, o ano que já esta bem marcado. Ninguém esperava que uma pandemia viesse alterar a realidade com que estávamos acostumados. E agora ao chegar ao final, é hora de fazer um balanço.

Partilhei aqui, o melhor que este me trouxe, uma enorme mudança na minha vida pessoal e profissional. Começar o ano a sair de uma casa e de um ambiente que fui construindo para ir fazer um estágio em bruxelas. 6 meses sem visitas ou a possibilidade de voltar à portugal devido à primeira quarentena. Não me arrependo, foi uma experiência que me fez crescer, enfrentar medos, sair fora da zona de conforto. Apesar de todas as vivencias, aprendizagens, memórias e suporte, não foi fácil! Voltar a estar numa relação à distancia, toda a saudade e redefinir a rotina quando já tínhamos criado a nossa casa. Ver-me sem as pessoas que me aturavam, aquela rotina tão boa de liberdade e simplesmente guiar. Ter que colocar o meu lado tímido de parte e ajustar-me a um mundo de trabalho, criar amizades, lidar com pessoas tão diferentes de mim, voltar a partilhar casa com pessoas desconhecidas ao início.

Todo o processo de mudança, adaptação e a quarentena obrigatória trouxeram consequências físicas e psicológicas que só agora começo a associar e a entender. Fisicamente foi uma questão de semanas até começar a criar sensibilidade no estômago que me limita hoje em dia e por toda a adaptação hormonal que estava a passar. Psicologicamente começou quando a quarentena acabou, e voltei a aproveitar o que era possível. Ataques de ansiedade que iam progredindo para ataques de pânico, ansiedade constante que me fez recolher mais sobre mim mesma. Aliando os dois problemas, é uma bomba para a qual tive que procurar ajuda e que agora estou a aprender a como controlar e manusear. A verdade é que esta a colocar um enorme peso no meu corpo...

Após uma noite passada no aeroporto a ver netflix, não parecia real que ia voltar à portugal. Uma longa espera pelas malas, um caminhar rápido com o coração a acelerar, procurar na pouca multidão aquele olhar que tanta falta me fez. De volta ao bom tempo, à minha família, aos meus amigos, a chatear os animais de estimação. Umas férias de volta aos locais que nos foram marcando. Veio o não descanço de viver entre 2 cidades, a pressão de ambas partes de não ficar tempo suficiente, de ser oficialmente desempregada e à procura de emprego no mundo não ajustado à realidade dos custos e competências. Saúde física e mental uma vez mais de mãos dadas e em declínio.

Tomada de consciência e assumir o poder pessoal perante o suporte que pensei que não fosse opor-se. A decisão de voltar para bruxelas trabalhar, quando as esperanças estavam a esvanecer-se e estava a ficar novamente tão confortável. Uma balança de 50-50 onde perdi e ganhei, ganhei e perdi. De volta a estar longe, numa relação à distancia, em confronto interno comigo mesma. A realidade de ter o meu primeiro emprego, todo o cansaço e aborrecimento, perceber o quão valiosos são os fins-de-semana! 

E agora de volta à Portugal, para voltar uma vez mais, nesta nova vida que é tão ambígua. Com tanto a passar-se na minha cabeça, mas embrulhada no conforto, amor e gratidão. Remando contra a maré, fazendo amizade com os monstros, ajustar-se a esta nova forma de viver, a de ter 2 vidas interligadas mas separadas. 

Foram mudanças que me trouxeram bastante. No início de 2019 prestes a começar uma tese para concluir o mestrado, não imaginava que no ano seguinte iria estar afastada de tudo o que conhecia e do conforto que sempre desejei. Mas também me trouxe problemas, dilemas e atitudes que tive que tomar.

Para acabar, consegui riscar grande parte do que tinha na minha bucket list. E olhando em retrospetiva para este ano capicua, foi desafiante, abanou a minha estrutura interna e externa mas cresci bastante como adulta.

Time Flys Away ☽ ☾

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2E0A6715
biiyue, sou uma adulta a descobrir como viver a vida.
uso as palavras e imagens para me expressar. a jornada de desenvolvimento e cura pessoal é o que me faz lutar para descobrir do que mais sou capaz.
vai buscar chá ou café, põe-te confortável
se ressoar, sê bem-vind(o-a) e fica o tempo que precisares 🌟

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contacto: helenabeatriz12@sapo.pt

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