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because your smile make me live ♥

forceful, trust, connected & discovering the wonders of the universe ✨

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20
Out21

Desafio "Arte e Inspiração" - 6

alma de bii yue

Sobreiro de Malhoa

sobreiro-dom-carlos Malhoa.jpg

O sobreiro, no caminho para a casa era o que lhe incentivava a mostrar-se ao mundo pela sua arte. Apesar da sua casca ser removida, a sua capacidade de regeneração e longevidade eram extraordinários. Uma parte era retirada, mas continuava em pé em direção à terra e ao céu.

Anos a viver na agitação da cidade, que a viciava, mas também a deixava vazia por acabar a querer sempre mais. O contraste com o interior de ansiar por algo calmo e estável. A pressão começou a acumular e a acumular, até levar a loucura de em dois meses mudar o rumo que levava. Largou o emprego para se dedicar à pintura e fotografia. Pegou nas poupanças e mudou-se para o campo. Numa semana empacotou a sua vida. Guiou para o que viria a ser o seu refúgio. Deu início ao capítulo mais libertador e realizador. 

Ao inicío teve que se sujeitar a fazer quilómetros para continuar a contetar sustentar-se, enquanto explorava o mundo da arte. Chorou, questionou-se, quis desistir. Só que continuou. Lentamente o seu nome começou a ser conhecido, depois reconhecido. As circunstâncias da vida alteraram-se e passou a dedicar-se exclusivamente à arte.

E aquele sobreiro era o amuleto que a fazia continuar. 

18
Out21

#42 de 51 perguntas

alma de bii yue

qual é a área da tua vida que queres melhorar?

saúde, especialmente a física. 

acupuntura que deu uma ajuda enorme. ayurveda que me veio ensinar a saber o que o meu corpo precisa para o meu dosha, porque reage de determinadas formas em relação aos alimentos, o que posso tomar com ajuda de ervas, especiarias, vitaminas para dar suporte ao corpo.

alimentação com menos carne, mais variada, mais receitas do momento com vegetais.

voltar a movimentar o corpo, ou seja, voltar a fazer pilates ou ioga.

13
Out21

Desafio "Arte e Inspiração" - 5

alma de bii yue

El sueño, Frida Khalo (1940)

Kahlo_El sueño.jpg

um corpo pesado e cansado, caído na cama com o peso de uma pedra. o esqueleto completamente entregue à terra no meio do desconfortável do confortável da noite. adormece. uma alma nua e sem peso, que se prepara até ser hora de começar mais uma viagem.

um vestido branco com tons azuis escuros subtis. cabelo entrelaçado com pequenas folhas e ramos. a correr por entre relva, saltar riachos, dançar ao redor das árvores, continuar a correr pela areia e continuar nesta libertação corporal até alcançar as ondas do oceano. 

um sonho, um pesadelo, um reviver com mais algumas peças do puzzle do dia, imaginar o futuro, espiral pelos medos e inseguranças, uma viagem pelo mundo astral.

onde o corpo é deixado, o ego colocado a um canto a assistir, as personalidades a conhecerem-se, o eu superior a intergrar e transmitir mensagens.

08
Out21

healing

alma de bii yue

Healing is a beautiful word. The journey of learning how to love ourselves is appealing. The main character of life, the simplicity in enjoying the moments, cram in gratitude. The silent and slow mornings. Coffee dates alone, reading, being in nature, dress up to feel good, time to give pleasure, romantic baths, hot tea and chocolate, healthy meals, listen to music, journaling, meditate, move the body, petting the pet, work on the hobbies. Radiant energy. In those times, is calm, is comfy, is peaceful, is right, is worth it. However, that is romanticizing, also important.

The reality is to wake up every morning and do the mental list for the day, do healthy meals, make space for alone time, talk to yourself to do self-care, to exercise, to write, to go out of the house, to go work and deal with the time of travels, get home and do chores, take care of the pets. Is also to make yourself uncomfortable, push limits, work on the shadow part, set boundaries, being dynamic in relationships, through the pain, the low mood.

In this half-term is wavering. Lessons that come in all the forms and signs, facing the struggles of frustration, sadness, lethargy, stress. The need to set boundaries, to restart, to continue forward with the bag full, deal later with emotions. The hardest is to not fall into the spiral of the good girl syndrome, people's pleasure that caused so much pain. Understanding that the body and mind have limits and respect them is not always easy, because that is avoiding it. Doing the work that is possible with half of the energy. Face the flaws.

For so much light, it also exists the darkness. A non-stop mind drowning in repetitive thoughts, fears, insecurities, anxiety. Especially, when the triggers happen. Taking care of the child and the adult, that although is healing, is still hurt and the wounds take time and patience to become softer. The mind enters in a loop of words that hurt, the wound is unclenching due to the need to face the reality and admit it is terrifying and a sensation of putting all the main character work under the rug. Disassociating, apathy, dullness, inability to relax and rest, numb.

Looking at the emotions and the past often hurts. But the grief, wounds, needs, ancestral patterns, fear are too heavy and not problems to feed. All the work of building the house, put comfort in the home, nurture the temple, loving you is the reward. There will always be good and bad times. 

06
Out21

Desafio "Arte e Inspiração" - 4

alma de bii yue

40 anos - Fátima Mano

40 anos Fátima Mano.jpg

O sol de inverno a entrar pela janela, aquecendo o estúdio. O gato enrolado sobre si a dormir no tapete. A cama quente, semi-feita e ocupada. Veste o robe mas não o fecha. Desce as escadas e vai preparar o café. Com o café na mão, vai sentar-se no chão ao pé dele e saborear o conforto. Ao pé da janela tinha um espelho de copo, e ao lado destes cadernos e livros. Pega no livro mas fica perdida a olhar o seu reflexo no espelho e o ambiente minimalista do espaço. Para aqueles momentos, tudo vali a pena.

Após muita procura tinha encontrado o seu estúdio de sonho. Pequeno, mas com dois andares e já mobilada. Na parte debaixo tinha a cozinha aberta com sala, e uma casa de banho com duche. Uma janela com uma varanda inexistente mas que deixava entrar imensa luz. As escadas de madeira levavam à parte superior, um quarto no sótão com espaço para a cama e um pequeno móvel. A estrutura estava bem organizada e pensava, todos os espaços estavam bem aproveitados para arrumação, móvel debaixo da escada, móveis de esquina, portas deslizantes. Aproveitava o resto do dia para organizar à sua maneira, luzes como decoração, posters imprimidos em papel, tapetes, livros, cristais. O seu novo espaço.

04
Out21

#40 de 51 perguntas

alma de bii yue

escreve sobre uma lição que apendeste da maneira mais dura

não podes agradar, nem estar disponível para todos, é necessário colocar limites e dizer não! o medo de vires a magoar sentimentos, estares sempre disponível e um coração aberto que acredita e só quer ver o lado mais positivo das pessoas vai-te levar a arrastar situações desagradáveis por demasiado tempo. e no final cortar esses fios é extremamente difícil, dói, gera mágoas e ressentimentos e o processo de perdão são altos e baixos, porque essas pessoas construiram um espaço mas também te trouxeram sentimentos e situações mais tóxicas. a lição é quando começares a sentir inconfortável fala para haver comunicação, expressa os teus limites com compreensão mútua. 

 

01
Out21

Filme ou manifestação de criança

alma de bii yue

Aquele flasback apresenta-se, uma vez mais, na sua vida. Via-se e sentia-se num filme, dos quais imaginava quando era criança. E com este pensamento, a sua vida passa à sua frente.

Quando era pequena, a imaginação era a sua melhor amiga, baseada em livros, filmes e videoclips. E naquele momento percebe que certos momentos foram manifestando-se, apesar de haverem os detalhes soltos.

Incrível e assustador. A mente percorre as alturas que sonhava acorda com cenas que tinha visto, que queria sentir aquilo para fugir da realidade sufocante. Emoções fortes, situações que colocam todos os sentidos em alerta. 

Toda uma complexicidade perante o que era a mente simples de uma criança. De como os eventos se foram desenrolando ao longo dos anos...

Das emoções que retirava do que via. Ficar a chorar até dormir, ter o coração perdido pelas próprias ações, explodir e bater com a porta do quarto, estar a viajar e sentir-se a personagem principal, sair fora da zona de conforto, ter medo de falar e depois ser surpeendida. Do que imaginava antes de adormecer. Ter oportunidades, viajar e conhecer cidades, estabilidade, construir ambientes confortáveis, ser valorizada, unir e construir, ser ela própria. 

O desconhecido, o perigo, o poder, o inacreditável. Tanto a sua mente cavalgava em cenários que misturavam à realidade com a imaginação.

29
Set21

Desafio "Arte e Inspiração" - 3

alma de bii yue

Edvard Munch, O grito

edvard_munch_-_the_scream_-_google_art_project.jpg

abismal. perante a continuação daquele ponte que aparenta não ter fim. uma longa caminhada, em espiral. outras pessoas passam na direção ou na aposta.

aquele aperto no estômago, a respira curta e raza. o corpo encolhe-se sobre si, pede algo confortável, mas isso não ajuda. fugir para a noite. solitário. o escuro num laranja que vai ao vermelho. 

expulsar. mexer. partir. gritar no carro em viagem. ficar com o corpo parado a sentir a chuva fria na pele. ficar na ponte sem saber que direção seguir.

imaginação. surpresa. apatia. frustração. revolta. surpresa. indecisão. medo. 

pensamentos que não param. mente inquieta com medos e inseguranças. 

No desafio Arte e Inspiração, participam  Ana de DeusAna Mestrebii yue, Bruno EverdosaCélia, Charneca Em FlorCristina AveiroGorduchitaImsilvaJoão-Afonso MachadoJosé da XãJorge OrvélioLuísa De SousaMaria AraújoMarquesaMiaOlgaPeixe FritoSam ao LuarSetePartidas

27
Set21

#39 de 51 perguntas

alma de bii yue

coloca a música em aleatório e escreve o que sentes ao ouvir essa música

Xangô - Nicole Salmi, da playlist the radio kyrtan

A energia a cresce, que quer ser solta pelo movimento. As palavras que conexão com a natureza e o universo. A importância dos pés a tocar o chão, ouvir o sambor do tambor, apreciar a natureza e os animais que habitam, viver em amor. Uma melodia poderosa que fala com os elementos que nos constituem.

Tive que ir pesquisar o que era Xangô: um rei da nigéria tornado orixá (quando se adora um Deus, refere- a adorar as forças da naturezade) com caráter muito justo, violento e vingativo, cuja manifestação são o fogo, os raios, os trovões. Um poder incrível.

Time Flys Away ☽ ☾

prazer, entra neste cantinho virtual 💌

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biiyue, sou uma adulta a descobrir como viver a vida.
uso as palavras e imagens para me expressar. a jornada de desenvolvimento e cura pessoal é o que me faz lutar para descobrir do que mais sou capaz.
vai buscar chá ou café, põe-te confortável
se ressoar, sê bem-vind(o-a) e fica o tempo que precisares 🌟
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