03
Mai20
10 Coisas que aprendi com este Isolamento Social
alma de bii yue
A nala lançou este desafio e achei tão engraçado, mas também me obrigou a pensar sobre estes 47 dias de quarentena obrigatória.
- Aprendi a apreciar ainda mais o silêncio e o sossego e tomar consciência do quanto preciso deles na minha vida.
- Acordar com o sol é vida e só me faz ter noção do quão é importante na minha vida. Tenho a sorte de ter o quarto voltado para nascente e poder desfrutar dele durante toda a manhã. Nos dias que não aparece, o meu mood fica mais apático e melancólico.
- Sou capaz de estar sozinha e comigo mesma.
- Aprendi a ouvir-me verdadeiramente, tanto a nível físico, como a nível psicológico e espiritual. Há dias que não são fáceis, surgem perguntas e insights do nada, crises existênciais, mas estou a trabalhar para ir encontrar o equilíbrio.
- Sinto falta do contacto social, de ir trabalhar e conviver com pessoas. Sinto falta dos abraços, dos carinhos, do amor dele.
- Ter saúde e saber que as pessoas com quem nos importamos também estão, é um alívio.
- Criatividade e procrastinação andam de mãos dadas e é um linha muito ténue entre as duas.
- Sentir o ar fresco ao final do dia é uma sensação de conforto e faz-me apreciar ainda mais as pequenas coisas.
- Ainda bem que existe a tecnologia e as pessoas uniram-se bastante neste tempo de isolamento social.
- Self-care, permitir termos tempo para nós mesmos e fazer o que nos alegra a alma, é necessário e importante. A sensação que provém daí é o que ajuda a tolerar o dia-a-dia.