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because your smile make me live ♥

forceful, trust, connected & discovering the wonders of the universe ✨

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27
Ago21

#34 de 52 perguntas

alma de bii yue

escreve sobre algo que pensas sempre "e se..."

O "e se..." é algo que sempre que a minha mente se lembra, agradeço mas não é algo que seja importante ou positivo e deixo ir embora

Existem imensos, mas escolhas foram feitas e é assim que é. A ponderação é antes, não depois. O passado é passado e nada o vai alterar. Só as decisões do presente. É aí que esta a ação, é aí que podem colocar as ponderações, que caminho seguir, o que é melhor nos diversos campos de vida, como é que isso vai influenciar. O que queres neste momento? O que sentes? O que queres mudar? 

25
Ago21

Espiral da ansiedade

alma de bii yue

A ansiedade entorpece a mente. O pânico bloqueia o corpo. A depressão instala-se e coloca um stop. Começa a espiral de cair na terra de ninguém.

Deixo de trabalhar em mim própria. Um caminho a deslizar para deixar o ego, feridas e medos tomar conta da minha pessoa. A energia para cuidar de mim fisicamente e mentalmente esgota-se rapidamente. Não quero sair da cama, se o faço mudar de roupa nem sempre é algo que vá acontecer. Comer apenas porque o meu corpo pede. Esquecimento de tomar o que é necessário, de efectuar as tarefas básicas. Obrigo-me porque não estou sozinha e o meu lado virgem vai ganhando. Fico colada no netflix para fugir à realidade de como me sinto (vazia, inundada de emoções, ideias constantes) e da energia necessária para actuar.

Tantos são os projectos que estão em stand-by por ficar agarrada às crenças, que sei que sou capaz de ultrapassar. Mas é preciso coragem que se esvanece com todo o cansaço e peso que o corpo sente. E tudo começou porque o corpo quebrou e depois é uma bola de neve... Dias que diminui ou é colocada a um canto e a fluidez retorna com aquele assombro de viver. Dias em que aumenta e aumenta levando tudo à sua frente, perdendo-me pelo meio da confusão, perdendo-me de mim própria.

23
Ago21

moon

alma de bii yue

Tantas outras noites vinha para este lugar na varanda ou à minha janela e desejava pela liberdade. Olhava para ti, encantada pela brilho e as imperfeições e suspirava. E aqui uma vez mais a falar para ti, mas também para a minha criança interior. Construímos a liberdade, descobrimos um mundo que ia para além dos nossos sonhos, saímos fora da zona do conforto e superaste as próprias expectativas. És muito mais do que pensas, e só tens que estar orgulhosa. 
Com ajuda aprendi a compreender que não sou responsável por carregar a dor, os traumas e os sentimentos por curar. Quebrar uma corrente, ter as costas quentes mas com a consciência tranquila, porque não é meu. É duro, é assustador, é desafiante. É ficar parada a ver o caminho e o sangue fugir do corpo porque quebrar os padrões carrega a energia de aprender as lições e sair da roda do hamster. O que é meu, é ir pelos meus objectivos, é construir o meu caminho, é seguir a intuição, ouvir o corpo, explorar a alma. 
Não vivo pela comparação, sou única e única também é a minha jornada.

IMG_20210823_002750.jpg

21
Ago21

Abismo

alma de bii yue

À beira das escarpas. No fundo do vale. Olhar para cima e para baixo, mas a dissociar com o ruído interno. O vazio no sobrecarregado de estar sem emoções, querer sentir sem sucesso.

A sensação de voltar àquela terra perdida tão conhecida mas desconhecida. Sem motivação, sem saber como sentir, reagir, processar. Estar sem estar, pela procrastinação, pelo começar e desistir logo nos segundos seguintes.

Muito esforço para o corpo que esta sobrecarregado, no limite do exterior devido ao interior. Estar no limbo, sem conseguir digerir o tempo, perceber as lições sem as emoções, um constante revoltar. Gatilhos, traumas, criança interior, adulta. Intensidade, planos que fogem do controlo perante a fragilidade do emocional e corporal. E mesmo na desconexão ouvir a intuição e deixar fluir, estar e lutar contra a vastidão do inconstante.

Uma gota que faz transbordar, as águas mexem-se para uma enxurrada de sentimentos perante o vale de entorpecimento que controla o corpo. Não é linear, não é certo ou incerto, é a perdição na hora negra da alma. A ilusão cresce: amarras sufocam, corpo letárgico na luz e inquieto na escuridão, clarão ténue e distante, movimento sem sair do lugar, respirar irregular. Sobre si, envolta num nevoeiro denso, brilho inconstante sobre o fulgor de corpos que estão em modo de reajustar, guerreiro pela vida mas entorpecido pela intensidade da mesma.

Sicronicidades que a intuição e alma sabiam, mas que por baixo da camada não revelada, reaparece o desafios chaves que a alma veio para cumprir. E perante o esforço de voltar, mensagens surgem. Eu superior bate palmas, presente fica no vazio a contemplar e agarrar-se aos ensinamentos, a criança pede mais porque só assim é possível continuar.

Até que a ansiedade aparece de mãos dadas com o pânico, situaçoes que saem fora do controlo por toda a desconexão, de esquecer as lições mais simples mas profundamente importantes. De esquecer o caminho percorrido e todo o peso que traz que é preciso controlar, de permtir o ego assumir o controlo ao invês do racional. Não é mais só uma alma solitária, nem uma só estrada. É trabalhar para objectivos comuns, é puxar as crenças para serem trabalhadas e colocar tudo por palavras.

Consciente das feridas, das diversas formas do comportamente humano, das feições que o amor têm, dos traços do ego, dos erros constantes, da fragilidade do ser humano. Trabalho de sombra intenso, lágrimas que aparecem sem aviso levando o corpo a tremer, à dor pedir por sangue, um corpo que entra em letargia de depressão pela responsabilidade dos seus erros. Esperar, ir para dentro para curar, mostrar e agradecer.

 

 

18
Ago21

Memórias perdidas na escrita

alma de bii yue

Destralhar, andar por entre cadernos e livros, encontrar desenhos e palavras escritas de uma adolescente. Tão habituada a colocar certas máscaras para o mundo ao ser redor, mas que carregava tanta dor, revolta e solidão no coração. Ao reler, sentir a dor, a incompreensão, a revolta, os pedidos de ajuda inaudíveis.

IMG_20201003_113322.jpg

Minha querida adolescente, eu compreendo-te. Não imaginas o que o futuro te reserva. Com pedras no caminho, momentos de cair no chão de desespero, mas com tanta emoção e vivências. Vais encontrar as tuas pessoas, vais ter diferentes estágios de viver sozinha, vais ter as tuas noites loucas, vais viajar, vais passar férias como sonhaste. Vais estar sozinha, aprender e crescer com isso. Vais descobrir o amor nas suas diversas formas, vais redescobrir-te. Vais sofrer, vais transbordar de gratidão. Continua a sonhar e a agarrar-te a essa liberdade, porque um dia irá ser tua e não irás acreditar no que vais viver.
Agora, és ouvida. Agora, não estás mais sozinha. Agora, essa dor vai sendo trabalhada para curar feridas. Agora, és valorizada. Agora, és apreciada. Agora, és amada. Agora, mesmo perante outras dores tens ferramentas, porque és mulher lutadora e selvagem. Estás em contacto com a tua criança interior.

09
Ago21

#32 de 52 perguntas

alma de bii yue

partilha palavras de sabedoria que alguém te disse um dia

"Sente o teu valor porque não vais agradar a toda a gente, e ao valorizares-te sabes que mereces o melhor e o que o caminho não era por ali."

Ainda na primeira quarentena isto foi-me dito, na fase de programas de mentoria. Desde aí a minha vida foi continuando e e eu continuei a crescer e a aprender quem sou, o que quero, quem quero ao meu lado... Altos e baixos, períodos de me sentir perdida, tirar lições das situações e pessoas ao redor.

E agora ao recordar estas palavras, o quanta verdade e sabedoria carregam. Porque a valorização começa em nós. Óbvio que sabe bem ouvir das pessoas, mas perceber o valor e o impacto que temos implica ouvir o nosso eu superior e ele têm as respostas mais brutais, profundas e sinceras.

04
Ago21

corre para a floresta

alma de bii yue

O que esta cá dentro é um vulcão de emoções

Ir para a floresta, andar, fugir dos trilhos e acabar no seio da natureza. E gritar com todo o ar dos pulmões, sentir o corpo a vibrar com tamanha energia a ser libertada. Exprimir tudo o que vai dentro do peito, tudo o que esta ao nosso redor esta a ouvir sem julgamento.

Dançar. Parar. Sentir. Ouvir o som da natureza e animais ao redor. Tocar o tambor, sentir aquela energia fluir pelo corpo e a sintonia com o que ao redor. 

Deixar as palavras fluir, falar, escrever. Rasgar, queimar e deixar o vento levar. Agradecer aos elementos. Respirar, colocar aos mãos e pés no solo, e estar simplesmente.

E depois voltar a repetir tudo de novo quando for necessário...

02
Ago21

#31 de 52 perguntas

alma de bii yue

partilha algo que esta a ser difícil lidar neste momento

lidar com as emoções. lidar com o corpo. lidar com o desenrolar da vida.

lidar com a dor. lidar com a felicidade. lidar com o lidar.

lidar com as saudades. lidar com o presente. lidar com o futuro.

lutar contra o turbilhão. os medos. as inseguranças. as vozes.

lutar contra a ansiedade. 

lutar pelo futuro. pelo que sou. pelo que quero ser.

usar a voz. colocar barreiras. na agitação. nas lembranças. nas vivências. no viver do dia-a-dia.

ajustar. estar no sossego. na solidão. 

Time Flys Away ☽ ☾

prazer, entra neste cantinho virtual 💌

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biiyue, sou uma adulta a descobrir como viver a vida.
uso as palavras e imagens para me expressar. a jornada de desenvolvimento e cura pessoal é o que me faz lutar para descobrir do que mais sou capaz.
vai buscar chá ou café, põe-te confortável
se ressoar, sê bem-vind(o-a) e fica o tempo que precisares 🌟
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