Uma área da tua vida que queres melhorar.

Balanço.

Melhorar a minha gestão de tempo e respostas mais rápidas. 

Estar mais presente.

• as saudades que se sente da família
• perder os eventos familiares
• não estar com as pessoas quando algo acontece para reconfortar
• as amizades que se construí enquando a viver fora, mas que eventualmente acabaram por voltar ao país de origem ou mudarem-se para outro país
• as amizades que se perdem com a distância e estilos de vida diferentes
• não saber quando se vai voltar a casa
• a falta da comida caseira 
• a luta constante para encontrar uma comunidade
• as amizades e a dificuldade de encontrar as pessoas quando se volta ao país 
• a dificuldade em ajustar a um ambiente, cultura, língua
• quando algo de mal acontece, sente-se num 1000x pior por se estar num país que não é um nosso
• a coragem necessária para continuar 
• é duro, um mar de espinhos nas rosas
• a solidão

Uma lição que aprendeste da maneira difícil

Controlo é uma palavra que pode escapar rapidamente. Nada é constante e torna-se no inconstante nas alturas que nunca sao as melhores. 

Dizer o que se sente sem medos, é assustador, mas abre as portas da alma. 

Prioridades e ser a prioridade. 

15 factos sobre ti - 5 factos porque têm 10 aqui  

• continuo sem saber francês ou holandês, mas compreendo bastante bem espanhol
• ISFJ-T
• faço pilates em casa (nem sempre é fácil ter consistência, mas dou o meu melhor)
• tenho uma "lomba" no rabo de quando caí pelas escadas na páscoa
• fui ao meu primeiro concerto na semana passada (the pretty reckless)

Algo que sentes saudades.

De não ter que lidar com a parte difícil de ser adulta. Ter a consciência, ter a dor e ter que caminhar sobre ela.

Não ter que estar em "constante batalha" com a depressão. O quão esgostante é, e a energia que fica escassa. Os episódios de mania e viver no intensamente, a calma que rebenta em ondas destruídoras. 

Não saber precisamente o que é a ansiedade. Ouvir-la, sentir-la e ainda ter que lidar com os traumas, todas as emoções que carrega. E o mais difícil colocar limites, não só para mim, mas especialmente com os outros. É assustador para um coração mole, que é tão intensa mas também tão frágil.

Alma

Pedaços e fragmentos.

Os diversos lados, protagonistas e máscaras. 

"bom, mau, selvagem, doce, excêntrica, vulgar"

Constante mudança e desenvolvimento. 

Perder as amarras e soltar o lado reprimido, mas poderoso, selvagem e carnal. 

Juntar os pedaços, respirar e agir com o coração.