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because your smile make me live ♥

forceful, trust, connected & discovering the wonders of the universe ✨

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08
Jul19

Dia 18 de Journaling

alma de bii yue

Como é que gostava que os outros se lembrassem de mim no final da minha vida?

Aquela mulher que estava sempre com um sorriso e uma palavra amiga. Com várias faces, mas que sempre foi verdadeira a si mesma. Uma emocional, mas com espírito selvagem.

Sempre lutou, não importava as vezes que se deixasse ir abaixo e ficasse por lá, era capaz de se voltar a levantar e seguir em frente.

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trabalho de @picbabbs

07
Jul19

Dia 17 de Journaling

alma de bii yue

Do que é que estou a abdicar?

Viver mais (?)

Sou uma pessoa que muitas vezes põe as necessidades dos outros à frente das minhas. Tenho noção que abdico, e é uma coisa que tenho que aprender a lidar e melhorar!

Cresci já sempre a espera de ouvir um não, por isso grande parte das vezes já nem sequer perguntava por autorização e dizia logo que não. De algum modo, parte dessa maneira de viver ficou e continuo a transpor isso para não ter que levar com sermões desnecessários. Só que não esta correto.

Do quando abdico? Até que ponto isto vai me estar sempre a controlar? Porque este receio/medo de "desapontar" prevalece sobre a minha forma de viver? Óbvio que não quero continuar a abdicar, pelo contrário quero viver o mais que puder. É uma emoção que tenho que saber controlar, continuar a aprender e saber como me pôr em primeiro lugar de um modo saudável. 

Aproveitar as oportunidades.

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trabalho de @picbabbs

05
Jul19

Dia 15 de Journaling

alma de bii yue

Sobre que tópicos preciso de aprender mais para conseguir ter uma vida mais preenchida e realizada?

Preciso de apresentar uma tese, com isso será mais uma etapada concluída, por isso aprofundar ainda mais sobre o meu tema.

Melhorar o meu inglês, mais especificamente a comunicação que é onde tenho uma enorme falha.

Aprender mais sobre gestão, qualidade, auditorias, e tentar virar-me mais para a parte ambiental.

Depois tenho alguns temas que gostava de saber melhor porque me chamam a atenção (astrologia, reiki) e sinto que com isso iria acabar por me dar a conhecer ainda melhor e conseguir gerir melhor as energias à minha volta e como me deixo influenciar por isso, mas não sei bem por onde começar (é demasiada informação e não esta organizada de forma simples, ou para aprender de uma forma organizada envolve custos que não existem neste momento)

São tudo trabalhos em processo, que tento não deixar completamente de lado e fazer um esforço para voltar e não desistir... É algo que ainda tenho que melhorar, uma melhor gestão de tempo, um auto-controlo mais preciso.

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trabalho de @picbabbs

04
Jul19

Dia 14 de Journaling

alma de bii yue

Qual é pior: falhar ou nunca tentar?

Nunca tentar.

Ao falhar houve pelo uma tentativa, e talvez daí venha uma aprendizagem. Se não houver uma tentativa, irá sempre ficar uma dúvida no ar, como seria se afinal tivesse tentado, onde poderia estar neste momento, será que com isso iria ter guiar-me para outras oportunidades... 

Durante imenso tempo vivi nestas dúvidas dos "e se...", mas isso não me levava a lado nenhum, não me fazia avançar e a minha atitude teve que mudar. Pelo menos ao tentar, não existem dúdivas posteriores, e às vezes é necessário tentar e arriscar. Não se sabe a que isso leva, é preciso estar preparado para o que virá a seguir, mas o mais importante é a consciência estar limpa e estarmos bem com as decisões que tomamos.

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trabalho de @picbabbs

02
Jul19

Dia 12 de Journaling

alma de bii yue

Aquilo que os outros pensam de mim é realmente importante?

Não!  

Mas sendo humano, levamos sempre em consideração e um pouco a peito o que os outros pensam de nós. O que difere de pessoa para pessoa é o quanto deixamos que isso nos afete, se deixamos que isso acabe por mudar a pessoa que somos e queremos ser, ou se ouvimos mas continuamos a ser fidedignos a nós próprios.

Irá fazer-me infeliz? Até que ponto isso irá afetar a maneira como me vejo ao espelho? Irá afetar a maneira como ajo? Irei ter que mudar por causa do que os outros pensam? Respostas negativas a estas perguntas, são para parar e pensar se realmente vale a pena estar agarrado a estas corrente. Viver em função dos outros, em vez de vivermos em função de nós mesmos. Tratar da nossa própria felicidade, ganhar a nossa auto-confiança, mostrar a nossa essência e descobrir o nosso lugar no mundo. Sermos nós mesmos e sentirmo-nos bem na nossa pele.

Já me importei com que as outras pessoas pensavam de mim e deixava-me afetar consideravelmente por isso. Há certas situações e certos assuntos que ainda levo a peito, porque o que dizem não corresponde bem a realidade que sou, no entanto, só com ações é que se nota a diferença, não palavras porque só queremos ver o que nos interessa ou convêm.  

Não tenho medo de mostrar quem sou, sem filtros, ser eu mesma. Pensem o que quiserem de mim, porque provavelmente (quem faz adivinhas) nem sequer me conhece assim tão bem, muitas vezes são apenas suposições do que veem, sem saber a história toda. É inerente do ser humano, mas saber ter uma mente aberta e não julgar logo à primeira vista também o deveria ser...

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01
Jul19

Dia 11 de Journaling

alma de bii yue

Até que ponto a minha vida tem estado sob o meu controlo até ao momento?

A meu ver por mais que se tente controlar o possível, existem sempre inúmeras variáveis que interferem nessa ideia de podemos controlar a nossa vida.

Isto é dito por uma virgem, uma perfeccionista, uma control freak! Sempre vivi e ainda vivo um pouco a querer controlar tudo (tanto na minha pessoa, acontecimentos à minha volta) e se perco um pouco essa sensação de controlo é um terror lidar com isso. Se algo que posso controlar deixa de ser possível, começo a panicar, a sentir-me completamente perdida, sem o que fazer a minha vida. Era bom que fosse por uns breves minutos, mas dura horas e dias. É complicado deixar de ser emocional e apelar ao lado racional, ou seja, que por mais que tenhamos um plano traçado e esteja tudo a ir conforme o desejado e esta tudo a ser controlado, podem ocorrer acasos que disturbam e instala-se o caos.

Viver baseada no controlo da vida é extenuante e aos poucos fui obrigada a aprender e a mudar a minha atitude e forma de encarar a vida. Óbvio que a sensação que temos tudo sobre o controlo e a vida esta a correr bem devido a isso é uma sensação maravilhosa, mas quando algo se desvia torna-se o oposto. É necessário abraçar a ideia que nem tudo pode ser controlado, há sempre coisas que não esperamos a acontecer, sejam elas boas ou más. 

A ideia de podermos controlar minimamente a vida traz algum conforto e podemos em alguns momentos deixar-nos levar por isso, mas acho que o sentido da vida não é só isso mas também abraçar e enfrentar o vêm. 

Respondendo diretamente à pergunta, há certas coisas têm estado sobre o meu controlo (o meu desempenho, a maneira como reagi as momentos críticos). Basicamente as minhas ações mais diretas, mas o resto agora que paro e penso é meio que uma ilusão. Estamos a viver intensamente o dia-a-dia que não dá perceber se realmente esta sobre o nosso controlo ou não.

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30
Jun19

Dia 10 de Journaling

alma de bii yue

Quais foram os meus maiores erros até agora e o que posso aprender com eles?

Eu acredito que tudo acontece por uma razão e há de vir uma lição disso. 

Não ter aprendido mais cedo a respeitar o espaço e a vida da outra pessoa e ter levado ao ponto a que levou. Custou, mas aprendi a viver a minha vida, a descobrir quem realmente sou, a divertir-me com os meus amigos, a saborear os momentos.

Ter entrado tarde demais no ritmo universitário, ter demorado imenso tempo a aprender a estudar e a saber o que é realmente estar concentrada e fazer esse tempo valer a pena. Aprendi a fazer o tempo render quando consigo estar completamente focada e como me abstrair minimamente do que não é importante no momento.

Não ter ido de erasmus. Podia ter tentado, mas no meu curso isso nunca aconteceu. Devia ter tentado porque de certeza que não iria demorar tanto a acabar o curso. Não sei se no final iria ter coragem, ir completamente sozinha para outro país quando sou uma pessoa que é dependente e tão ansiosa e stressada... Felizmente tive a oportunidade de viajar e viver um pouco do que é esse mundo. Há que agarrar oportunidades, mas também fazer para que elas apareçam. Existem inúmeras possibilidades, umas vem ter connosco, mas grande parte temos que ser nós a ter a garra e lutar por elas. Estar atento as possibilidades que podem surgir, arriscar e tentar a sorte.

Um erro que ainda cometo hoje em dia, deixar-me andar e depois no final stresso porque não lido nada bem com a pressão. Estou a fazer um esforço enorme para combater isto, mas a preguiça prevalece muitas da vezes.

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29
Jun19

Dia 9 de Journaling

alma de bii yue

Sinto-me feliz e bem na minha pele quando...

estou a fazer o que gosto e me dá prazer. 

sou apreciada.

estou reconectada comigo mesma e consigo apreciar o mundo ao meu redor.

estou a fazer limpezas, ajuda a pôr os pensamentos em ordem.

estou a viajar e a sentir apenas aquelas emoções de estar a sair da rotina e a apreciar o momento.

conquisto algo novo ou concretizo um objectivo.

roupa e makeup estão no ponto.

estou a tirar fotos e produzir novo conteúdo.

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Time Flys Away ☽ ☾

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biiyue, sou uma adulta a descobrir como viver a vida.
uso as palavras e imagens para me expressar. a jornada de desenvolvimento e cura pessoal é o que me faz lutar para descobrir do que mais sou capaz.
vai buscar chá ou café, põe-te confortável
se ressoar, sê bem-vind(o-a) e fica o tempo que precisares 🌟

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