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because your smile make me live ♥

forceful, trust, connected & discovering the wonders of the universe ✨

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01
Jan24

reflexão sobre o 2023

alma de bii yue

Tempo de escrita para o balanço de 2023, e vou buscar um pouco da ideia da Rita da Nova

 

Ao ir pelo álbum de 2023, é como se a primeira parte do ano tivesse caído no esquecimento e a mente só se tivesse apegado aos últimos meses pela intensidade que sempre demandam. E foi um ano com intensidade, desafios mas também memórias felizes e preciosas.

Screenshot_20230225_234044.jpg

4 coreografias, entrada e saída, o nível 2 com leques e estrear-me a solo. 

  • Gostaria de me ter encontrado mais com as pessoas, mas ainda conseguir rever algumas das pessoas que forma a minha família ao iniciar esta vida de emigrante.

E aqui encaixa-se à viagem à Itália com os meus espanhóis e matar toda a saudade! Porque os nossos caminhos podem ter divergido, mas a pandemia e a experiência de erasmus trouxe-me isto.

IMG_20230422_213825.jpg

  • Colocando de parte todo o drama, ter começado a aprender shibari com uma sensei, mesmo que tenha ficado em suspenso. Ficar entregue às cordas, ter que ceder à resistência do corpo e estar a sós com a mente. Saber render e a ficar naquele estado de cada parte do corpo, criando uma conexão ainda mais intensa sobre mim. 

 

  • A viagem à grécia no meio de toda a tempestade, e terem sido dias tão bons para dar um descanso ao corpo e mente . Foi mesmo escapar da realidade e ficar envolvida naquele ambiente que é tão semelhante à portugal. 

 

  • A altura de volta dos meus anos
    • Ter passado o dia sozinha, como já desejava e fazer como me sentia, permitindo-me a estar e sentir.
    • Bowling com as pessoas que só posso respeitar, porque esta fase adulta é tão confusa, e a diversão que foi voltar a ter uma mesa cheia e conversas que mudavam tão rápido como o vento.
    • Estar a ficar extremamente doente, mas pegar em todas as forças que me restavam e ter ido a um concerto de K-Pop, que é uma experiência pela sua palavra mesmo

 

  • A excitação da minha criança, que se materializou na forma adulta de hoje. Todo o auge de One Piece trouxe a vontade de voltar a ler fanfics que levou a voltar a escreve-las, após mais de 14 anos em que escrevia e sonhava acordado no aige da minha adolescência.

 

Mas também houveram todos os problemas, pedras e situações ao longo do caminho que colocaram à prova a paciência, resiliência e trabalhar em mim mesma. Diria que a balança deste ano foi bastante equilibrada, apesar de ter sentindo completamente o oposto. Todos os procedimentos dentários, continuar na batalha de melhorar o meu sistema imunitário, um inverno onde estar doente tem sido a palavra do dia. 

E é isto. Trouxe ensinamento, afastamento do que era tão "dia-a-dia" da escrita, reencontrar-me com as paixões dos meus interiores. Fui obrigada a sair da zona de conforto e isso trouxe aprender a lidar com as consequencias das escolhas e que a idade adulta é mesmo assim. 

11
Dez23

Gratidão - Mês 12

alma de bii yue

Já estamos no último mês do ano  

que veio com direito a neve!

  • escrever fanfics 
    • é verdade, fugir para o mundo da fantasia tem sido terapêutico e a imaginação anda completamente focada nisso
  • acupuntura
  • ter um pouco de sanidade mental graças ao bellydance
  • passeios em bruxelas
  • constantes desafios que me fazem olhar para trás com orgulho e compreensão

08
Nov23

Gratidão - Mês 11

alma de bii yue

Chega o fim do ano e os meses correm ainda mais depressa!

  • halloween  aquela época que me deixa sempre tão feliz!
  • ir a amesterdão 
  • um fim-de-semana em portugal para matar as saudades e ter aquele reset tão necessário
  • de volta com a pint of science 
  • ter todas as prendas compradas (sim, sou essa pessoa!)

Bastante difícil fazer o mês de outubro, apesar de haver pequenas coisas em que me agarrei quando os dias começam a tornar-se sufocantes perante à rotina e chapadas de realidade.

05
Out23

Gratidão - Mês 10

alma de bii yue

setembro, o mês dos meus anos, talvez um dos meus preferidos. 

o final do verão e início do outono, as mudança no ar que se infiltra de uma forma tão suave.

  • os meus anos   -> ter dado o dia para mim, com calma e descansar os corpos
  • ter experimentado bowling pela 1º vez
  • voltar às aulas de dança
    • belly dance
    • burlesque
  • ter ido a um concerto de k-pop -> toda uma experiência (especialmente o público ser de todas as idades)
  • festas, e deixar o outro lado sair à rua 

02
Ago23

Gratidão - Mês 8

alma de bii yue

  1. voltar à portugal
    • paisagens, sol e calor, comida
    • férias à beira-mar e na cidade
    • doloroso, mas reencontrei-me com a criança e adolescente feridas
  2. abrir-me para mim própria e olhar de verdade no espelho
  3. experimentar uma aula de yoga 
  4. aproveitar à semana de festa da cidade (dançar, passear, encher-me da energia de festa que tanta saudade já deixava)
  5. em busca de ajuda e abrir as portas das muralhas

17
Jul23

Gratidão - Mês 7

alma de bii yue

Oh junho, o quanto me fizeste bater com os punhos no chão. 

  1. ter chegado à frente e falar os meus sentimentos e pensamentos a quem era necessário
  2. experimentado uma aula de burlesque e ter saído da "zona de conforto"
  3. aproveitar a festa portuguesa (o evento do ano para o emigra)
  4. ter desistido a ter-me permitido descansar, porque a intensidade e desgaste dos dias foi ganhando
  5. chegar ao fim do mês e a felicidade de ir de férias!

02
Jun23

Gratidão - Mês 6

alma de bii yue

Maio foi o mês mais preenchido até agora (por teimosia que era capaz de chegar a todo o lado).

  • viagem à grécia
  • fins de semana 
    • para relaxar e celebrar 
    • para estar com a familia de bruxelas
    • para festejar e trazer aquela adrenalina e gosto da vida agitada da grande cidade
  • as atividades no trabalho que ajudaram a descomprimir
  • aulas de bellydance que me levam ao mundo interno (apesar do caos e esgotante agenda)
  • cair pelo buraco abaixo. porque nem sempre só as coisas boas nos trazem ao centro

image_2023-06-01_104039500.png

02
Mai23

Gratidão - Mês 5

alma de bii yue

Cada mês tens os seus desafios e este foi dos que mais teve impacto à nível físico e mental. 

  • Perante todo o medo e trauma, e choro, sobreviver da melhor maneira possível à mini cirurgia (em breve explicada) 
  • Viajar até Itália e ter conseguido gerir a ansiedade a ataques de pânico (algo também a ser escrito) 
  • Exprimir o que sentia, após alguns filmes, mas, colocar as palavras cá fora
  • Apesar de ter estado parada e ainda estar um pouco limitada a nível físico, ter continuado o melhor possível com a rotina e ter-me dedicado ao que gostava e me fazia sentir melhor
  • Mais atenção à minha rotina diária

04
Abr23

Gratidão - Mês 4

alma de bii yue

Um mês que passou a correr, o coração não desacelerou. O caos foi-se tornando num equilíbrio (mesmo estando longe da blogosfera, sempre que era possível ia lendo aqui e ali)

  • Ter nevado, a felicidade de ver e sentir a neve 

IMG_20230308_080034.jpg

  • Ir a um show de bellydance sozinha, um date comigo mesma, depois de ter estado com as pessoas de bruxelas (e as saudades em certas alturas tornam-se grandes).
  • A última ida à psicóloga e sair de lá com um coração cheio de emoção por todo o progresso e a consciência dos processos (nunca irá ser linear, mas sei que estou a dar o meu melhor). 
    • Andar pela 1º vez de bicicleta aqui na cidade desde que me mudei.
    • Voltar a escrever pequenas entradas nas aplicaçoes de bem-estar.
    • Incluir novamente o pilates na rotina semanal, sempre que fosse possível.

Time Flys Away ☽ ☾

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biiyue
uso as palavras e imagens para me expressar. a jornada de desenvolvimento e cura pessoal é a luta e motivação para descobrir do que mais sou capaz.
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