Imersa no mundo holístico. Aprendizagens, reconhecimento de sinais, recolhida em mim mesma, perdida na vazio e cheio da minha alma. Partilha de conhecimento e ser surpreendida com o aceitamento de um lado já não tanto oculto. Fluir, ouvir o coração e o corpo. Trabalhar por mim e mudar a minha aparência, uma vez mais ao fim de meses de estar parada. Sentir e integrar no corpo os efeitos. Um estado de plenitude e conexão. Estar no presente e absorver cada pedaço de respiração.

Uma bolha de gratidão. Um lembrete para ser grata. Para sair da nossa caixinha, ir de encontro às pessoas e dizer o quanto elas significam para nós. Sem medos, saído sem contexto, mas de um lugar de conexão e com amor profundo e sincero. ❤️

Porque a grande outra parte do tempo, é estarmos envolvidos nas rotinas diárias. Com a nossa mente focada nos problemas, nas dúvidas, nos medos, nos erros, no passado e futuro. Enfiados na nossa caixa, sem saber como sair, a ser controlados pelo ego e crenças. A querer gritar e parar, mas sem ser possível. A ver e sentir tudo, menos o que é realmente para ver e sentir.

Esta tudo bem, tens o meu ombro para te confortar. Chora o que tens a libertar, grita o que tens juntado de frustração. Deixa-te cair e agarra-te a mim. Estas segura em ti própria. 

Dias menos bons acontecem, onde nada parece funcionar, onde as emoções se atropelam umas às outras. Por mais que erros sejam apontados, não oiças as vozes. Deixa as amarras soltas, mantém-te firme. O teu valor é valorizado, tu própria sabes, lá no fundo. 

Cada um tem o seu tempo, cada um enfrenta à sua maneira. Respira, estas a lidar da melhor maneira que te é possível no momento. Estas presente, estas a dar a tua visão, estas a dar o teu suporte, estar a dar o amor que recebeste.

Sente intensamente, mas deixa ir quando amainar. Abraça-te, coloca-te o mais confortável possível contigo mesma. Hoje, fizeste o melhor que te foi possível. Amanhã, é um novo dia.